Перейти к основному содержанию

Новости

Почему дети чаще простужаются? Какая связь между возрастом и иммунитетом?

Почему дети чаще простужаются? Какая связь между возрастом и иммунитетом?

Жизнь в условиях загрязненной окружающей среды в многолюдных городах, недружелюбные микроорганизмы вокруг нас, могут серьезно подкосить наше здоровье, поэтому нам необходимо поддержать корректную работу нашей иммунной системы.

Иммунитет — это защитный механизм организма от патогенов. Его физиологическая роль состоит в идентификации патогена (бактерии, вирусы, грибки, паразиты) и создании специфического иммунного ответа путем синтеза антител, которые нейтрализуют его, и при этом запоминают, чтобы вовремя устранить при следующей встрече.

Особенности иммунного ответа у детей и взрослых.

Иммунитет у каждого из нас бывает врожденным – то есть тот, который мы получаем от рождения и который не меняется в течение жизни, и приобретенным, который формируется на протяжении всей жизни, в результате нашего контакта с патогенами или в результате вакцинации.

Как упоминалось выше, основная функция иммунной системы - обнаруживать, нейтрализовать и уничтожать патогены. Одним из основных механизмов, помогающих достичь этой цели, является выработка специфических антител против этих патогенов. Антитела еще называют иммуноглобулинами.

Наш организм вырабатывает несколько типов иммуноглобулинов (Ig).

  1. Ig A - содержится в слюне, слезах, поте, а также в секрете на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей. Эти антитела препятствуют проникновению болезнетворных микроорганизмов в организм. Уровень Ig A повышается медленно и производится в небольших количествах у детей (одна из причин частых инфекций у детей).
  2. Ig G — это самый большой класс иммуноглобулинов и основной тип антител в крови и межклеточной жидкости (составляющий 75% иммуноглобулинов плазмы крови), они участвуют в борьбе с инфекцией во всем организме. Это единственный тип Ig, который проходит через плаценту у беременной женщины.
  3. Ig M - это первые антитела, вырабатываемые организмом, когда ему угрожают патогены, и самый массивный и сложный иммуноглобулин. Его также называют антителом острой фазы при инфекциях. Ig M — это первые иммуноглобулины, которые начинают синтезироваться у плода человека (примерно на 20 неделе).
  4. Ig E – ответственные за запуск аллергических реакций.

Иммунная функция организма постоянно развивается и усовершенствуется с годами, а точнее тогда, когда наш организм учится бороться с чужеродными «захватчиками».

В развитии иммунной системы мы различаем 5 критических периодов:

I. Первый месяц жизни новорожденного. Иммунитет в этот период обеспечивается материнским Ig G.

II. От 3 до 6 месяцев. В этот период происходит собственное производство Ig M - материнские антитела исчезают, и маленький организм знакомится с новыми микроорганизмами из окружающей среды.

III. Второй и третий год жизни ребенка. Иммунная система полностью функциональна. Повышает способность к синтезу Ig G. Из-за низкого производства Ig A ребенок склонен к частым респираторным инфекциям. Если в этот период у ребенка бывает 7-8 простуд в год, это считается нормой.

IV. От 4 до 6 лет. Синтез антител достигает уровня взрослого, за исключением Ig A. В этот период, если у ребенка 5-6 эпизодов простуды, не стоит пугаться.

V. Подростковый возраст. Для этого периода характерна полноценная и зрелая иммунная система. Нормой считаются до 4 эпизодов респираторной инфекции в год.

Таким образом, из вышесказанного следует, что иммунная система детей претерпевает наибольшие изменения до школьного возраста. Подверженность детей распространенным инфекциям играет решающую роль в формировании сильной иммунной системы.

В то же время не стоит забыватьм, что дети с развивающейся иммунной системой наиболее уязвимы к перепадам температур в периоде сентябрь-апрель. Это происходит потому, что организм находится в процессе роста и дополнительно борется с факторами окружающей среды, при этом потребление ресурсов и энергии намного выше.

Способы укрепления иммунитета.

Правильное функционирование иммунитета немаловажно в любом возрасте. В холодное время года перегрузки иммунной системы никого не спасут, поэтому мы должны быть как можно более снисходительными к своему телу и предпринять некоторые шаги, чтобы помочь иммунной системе правильно работать:

  • Здоровый образ жизни, основанный на правильном питании, достаточной гидратации, ходьбе и движений не менее 30 минут в день, а также на качественном отдыхе, обеспечит адекватный иммунный ответ, который поможет справиться с болезнетворными микроорганизмами.
  • Питание. Сбалансированная диета необходима для поддержки иммунной системы. В Ваше ежедневное меню должно содержать продукты богатые витаминами, минералами, антиоксидантами, такими как: цитрусовые, брокколи, болгарский перец, чеснок, лук, шпинат, молочные продукты, миндаль и т. д.
  • Гигиена. Важно заботиться о гигиене ребенка и пространстве, в котором он находится, но без излишеств. Стерильная среда «расслабит» иммунитет. Иммунную систему детей необходимо научить бороться с болезнетворными микроорганизмами, которые вступают в контакт с организмом, и вырабатывать собственные антитела.
  • Иммунизация. Важно проводить вакцинацию детей в соответствии с национальной программой вакцинации.
  • Закаливание. Основная цель закаливания - повышение устойчивости детского организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Это значительно снижает заболеваемость, ведь закаленные дети не боятся сильного ветра, резких перепадов температуры или переохлаждения.
  • Фитотерапия. Люди используют лекарственные растения с целью лечения с древних времен, их лечебные свойства подтверждены современными исследованиями. Хорошо известно положительное влияние на иммунитет таких растений как чеснок, шиповник, эхинацея, облепиха, имбирь и др. Преимуществом обладают натуральные растворы на основе стандартизованных экстрактов, которые действуют независимо или могут быть дополнением к лекарственной терапии.

    Одним из таких природных лекарств является Имупрет (
    Imupret®) -  немецкий фитопрепарат, с уникальным сочетанием в своем составе экстрактов 7-ми лекарственных растений.

Имупрет (Imupret®) обладает комплексным действием: укрепляет иммунитет, обладает противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием. Недавние фармакологические исследования доказали, что Имупрет (Imupret®) также оказывает противовирусное действие при инфекции COVID-19. Таким образом, использование Имупрета (Imupret®) для профилактики и лечения коронавирусной инфекции научно обосновано.

Имупрет – когда нужен крепкий иммунитет!